impugnatura (mano alta) – grip height

Impugnatura del martello – Hammer handle

impugnatura del testimone – baton grip

Impugnatura olimpica – Olympic grip

in altezza | in lunghezza – for height | for distance

Incastro – 1) Receiving the barbell
2) ...

inclinazione pelvica – pelvic tilt

incordatura – whipcord grip

Indice di Massa Corporea (IMC) – 1) Body Mass Index (BMI)
2) BMI

indistinto – vague

Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata – Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS)

Infermeria – Medical room

infiammazione – soreness

INFLUENZA – FLU

infortunio – injury

Infortunio – Injury

insolazione – heliosis, insolation, sunburn

INTENSO – INTENSE

INTEROSSEO PLANTARE – PLANTAR INTEROSSEOUS

intertempo – 1) intermediate time
2) vt parziale

interval training – vt allenamento con intervallo

iperestensione – hyperextension

ipertrofia – hypertrophy

Ischiocrurali – 1) (bicipiti femorali), Hamstring
2) Posterior muscles

Iscrizione – Entry

iscrizione – entry

isoinerziale – isoinertial

jogging – vt corsa leggera

kettlebell – vt peso con manico

lanci – throwing event

lanciati – fly sprints

lanciatore – putter

LANCINANTE – EXCRUCIATING

lancio – trial put

Lancio – Throw

lancio all'indietro sopra il capo – Overhead Backward Throwing

lancio del disco – Discus Throw

Lancio del giavellotto – 1) Javelin Throwing
2) Javelin throw

lancio del martello – hammer throw

Lancio del peso – Shot put

Lancio di prova – Practice throw

lancio di riscaldamento – practice trial

lancio non valido – foul throw

lattato – lactate

lavori sulla contrattilità di gluteo e psoas – 1) Psoas and glute contractility work (activation)
2) vt lavori sulla contrattilità di gluteo e psoas

Leader della competizione – Competition leader

Leader della corsa – Heat leader

legamento – ligament

lepre – rabbit, pacer

LESIONE – LESION

lesione – vt strappo

leve corte/lunghe – short/long levers

Limite laterale del settore – Radius lines of sector

linea d'arrivo – finishing line