a cerniera – 1) hinge
2) hinge

a piedi uniti – double leg

a raccolta – vt raccolto

a sella – gliding

abbandono – drop-out

abbassamento – depression

abbattere l'ostacolo – knocking the hurdle

abduzione – 1) abduction
2) vt rotazione esterna

abilità biomotorie – Biomotor Abilities

abrasione – abrasion

accelerazione – acceleration

Accelerazioni|sprint a busto leggermente inclinato – 1) vt Accelerazioni|sprint a busto leggermente inclinato
2) Sprints up a small incline

acido lattico – lactid acid

actina – actin

activity tracker – vt braccialetto attività

addominali – abdominals, abs

addominali alti – upper abs

addominali bassi – lower abs

addominali obliqui – obliquos abs

ADDUTTORE LUNGO – LONG ADDUCTOR

adduttori – adductors

adduzione – 1) adduction
2) adduction

affaticamento – fatigue

affinamento – vt scarico

affondi – 1) lunges
2) vt affondi

Affondi alternati sul posto – In-place Alternating Lunges

agonista – agonist

ai vostri posti! – on your marks!

aiuto starter – ...

allenamento a circuito – circuit training

allenamento con intervallo – (interval training), interval training

allenamento con sovraccarico – overload training

allenamento in isometria – isometric training

allenamento in quota – altitude training

Allenamento intensivo – HIT, High Intensity Training

allenamento Tabata – vt protocollo Tabata

allineamento – alignment

allungamento – vt stretching

allunghi – build-ups, strides

altezza dell'asticella – height of the bar

Altezza dell’asticella – Height of the bar

Altezza iniziale – Initial height

altoparlante – PA system

alzare le ginocchia – 1) vt alzare le ginocchia
2) lift the knees

alzate frontali – front raises

alzate laterali – lateral raises, side raises

ambulanza – ambulance

ammortizzazione – 1) cushioning
2) ...

ampiezza del movimento – Range of Movement (ROM)

analisi della camminata – gait analysis

anche – hips

anconeo – anconeus

andare alla corda – breaking for the pole