rabbit – (pacer), lepre

race director – direttore di corsa

race number – vt number

Radius lines of sector – Limite laterale del settore

rail – (pole, kerb, inner edge), corda

ramp – piano rialzato

Range of Movement (ROM) – ampiezza del movimento

Rate of force development – vt RFD

Reach the final – Qualificarsi per la finale

Reaction time – tempo di reazione

reactive power – forza reattiva

rear delt – deltoide posteriore

recall shot – ...

Receiving the barbell – Incastro

record – record, primato

record holder – detentore del record

recovery – recupero

recovery of the trail leg – richiamo della seconda gamba

recruitment – reclutamento

RECTUS FEMORIS – RETTO DEL FEMORE

Red flag – Bandiera rossa

referee – arbitro

Referee – Arbitro

Referee for track events – Arbitro alle corse

registered list – lista degli iscritti

Relay – Staffetta

Relay baton – Testimone

Relay events – Gare di staffetta

relay race – staffetta

relay zone – (exchange zone, passing zone), zona di cambio

release – (delivery), rilascio

repetitions – (reps), ripetute

reps – vt repetitions

resistance band – 1) (elastic band), fascia elastica, fascia elastica, fascia di resistenza
2) (elastic band), fascia elastica, fascia elastica, fascia di resistenza
3) (elastic band), fascia elastica, fascia elastica, fascia di resistenza
4) (elastic band), fascia elastica, fascia elastica, fascia di resistenza

resistance runs – corse con traino

Rest – Riposo

resting heart rate – battito cardiaco a riposo

Result – Risultato

reverse crunch – crunch inverso

RFD – (Rate of force development),

road running – corsa su strada

rolling start – avvio di passo

Romanian deadlifts – Stacchi rumeni

rope – (agility rope), corda, funicella

rope skipping – salto della corda

Rotation – Rotazione

rotation – rotazione

rotational technique – (spin technique), tecnica rotatoria

round of trials – turno di prove

ROUND PRONATOR – PRONATORE ROTONDO

route profile – profilo del percorso

Rows – (bent over row), Rematore

rubber pulley – banda elastica

rubber pulley exercises – esercizi con gli elastici

Rubber rope horizontal pulling – traino orizzontale mediante corda elastica

rucksack – zainetto

Run – Corsa